Ten prosty przepis wykorzystuje trzy lub cztery obrane ząbki czosnku, szklankę mleka, gałkę masła i opcjonalnie łyżkę miodu. Najpierw zmiel czosnek na drobną pastę. Następnie podgrzej mleko z masłem. W razie potrzeby dodajemy miód i schładzamy do letniej temperatury. Mleko czosnkowe jest wyśmienite podawane na ciepło. Oto niektóre z zalet mleka czosnkowego.
Jedną z zalet mleka czosnkowego jest to, że zwiększa odporność. Leczy również objawy przeziębienia i pomaga regulować poziom cholesterolu. Dodatek czosnku do mleka wzmacnia jego układ odpornościowy i pomaga dziecku szybciej odzyskać siły po przeziębieniu. Bezpiecznie jest proponować ten napój dzieciom już w wieku dwóch lat, ale należy uważać na jego ilość. Możesz również chcieć spojrzeć na inne smaki mleka dla maluchów, oraz pokarmy do zaoferowania podczas przeziębienia.
Ajurwedyjskie mleko czosnkowe zawiera potężne właściwości przeciwzapalne i pomaga budować układ odpornościowy. Tradycyjny ajurwedyjski przepis na mleko czosnkowe jest prosty, ale skuteczny. To remedium jest stosowane w leczeniu różnych dolegliwości, od problemów trawiennych do infekcji po słabą odporność. Choć może się to wydawać dziwnym remedium, czosnek może mieć wiele korzyści. Jeśli chcesz spróbować go dla siebie, postępuj zgodnie z tymi łatwymi krokami, aby zrobić własne.
Oprócz zwiększenia układu odpornościowego, mleko czosnkowe jest naturalnym lekarstwem na rwę kulszową, bolesny stan, który biegnie w dół dolnej części pleców. Jest również znany z tego, że pomaga w zaparciach. Dodatkowo dr Rekha Radhamony, lekarz ajurwedyjski, sugeruje picie mleka czosnkowego, aby pomóc w problemach z sercem i zapaleniem stawów. Mleko czosnkowe obniża również poziom cholesterolu i zwiększa podaż mleka w piersiach u kobiet karmiących. Jest również zalecane dla osób cierpiących na kwasowość.
Wiele korzyści zdrowotnych płynących z czosnku nie ogranicza się do obniżenia poziomu cukru we krwi. Naukowcy odkryli, że czosnek jest skutecznym środkiem przeciwzapalnym i jest korzystny dla obniżenia ciśnienia krwi i zmniejszenia ryzyka chorób serca, udaru i wylewu. Mleko czosnkowe jest również dobrym domowym środkiem na zwykłe przeziębienie, a wiele osób pije mleczne smoothie czosnkowe kilka razy w tygodniu, aby utrzymać odpowiednie zdrowie. Istnieje wiele innych korzyści płynących z picia mleka czosnkowego smoothies, więc upewnij się, że sam spróbujesz.
Używanie czosnku w mleku pomaga naturalnym mechanizmom obronnym organizmu przed trądzikiem. Związek zawarty w mleku czosnkowym jest wydalany z organizmu poprzez pot, co oznacza, że atakuje bakterie wywołujące trądzik głęboko w porach Twojej skóry. Połączenie tego i innych korzyści sprawia, że jest to doskonałe rozwiązanie na trądzik. Możesz go użyć, aby dodać ciała i bogactwa do innych sosów, a Twoja skóra będzie Ci wdzięczna! I nie zapomnij o jego zdolności do wspomagania swojego układu odpornościowego!
Podobne tematy
